尿多、尿频，一会儿去一趟厕所！除了补肾还要做哪些事情？
日常的生活之中，大家会发现有这样的人，他们即使每天喝水的次数并不是很多，但是上厕所的次数却非常的多。有很多人对于这样的情况十分的不理解，
有
日常的生活之中，大家会发现有这样的人，他们即使每天喝水的次数并不是很多，但是上厕所的次数却非常的多。有很多人对于这样的情况十分的不理解，
有的人认为如果在日常生活之中喝水比较多的话，那么就会导致自己上厕所的次数也会更多。
当然实际上当你发现自己平常喝的水比较少，可是上厕所的次数仍然比较多的话，
那么就要注意自己，可能是由于身体出现了问题。其实，很多的人在发现自己出现尿频尿多这样的症状时都会去补肾，但实际上除了补肾之外，其他的方面也要多加注意。
因为在肾气虚的背后还有一个最为主要的问题就是心气虚，大多数出现症状的人在日常生活之中的精神状态，
都比较的文明而且记忆力也并不是很好，这就是由于心气不足，心不养神所导致的。
其实心气的虚弱和肾气的虚弱之间是有着非常密切的联系的，
这是由于肾中精气，它其实是其他五脏六腑精气的本源。如果说肾中的精气不足的话，那么就会导致心中的精气出现亏损的情况。所以说在日常生活之中要密切的注意自己的身体状况，除了补肾之外更要补心。
这是由于心肾两个脏器官是相加的，相互协调，只有在同时调养这两种情况的之后才能够很大程度上解决自己这样的一个症状。
补肾的同时补心，然后是心肾之间的气达到一种相通的状态，这样的话就可以解决这一个困境了。
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